目前分類：你我健康 (13)
- Mar 11 Mon 2013 16:58
三高是一場騙局(轉載)
- Dec 30 Sun 2012 18:29
要運動、要健康！
要跟2012說掰掰了，又是延續上禮拜的寒流爆發，陰雨濕冷的凌晨，窩在溫暖的被子裡，真不想出去。想到上個週末假日，因為下雨沒去學校操場跑步，今天再不去慢跑的話，對我來說有點說不過去了。
- Sep 16 Wed 2009 17:55
保健身體離開癌症（轉載）
離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
- Sep 12 Fri 2008 13:35
降低膽固醇的小撇步
（軍聞社記者曾子才十日台北電）八週降低膽固醇！三軍總醫院病理部主治醫師金忠孝副教授，提供降低膽固醇的小撇步，只要輕微症狀的高膽固醇及高血脂患者，以改善飲食方式，自我控制，持續八週必能看到成果。
- Mar 02 Sun 2008 00:50
黑糖
醫學研究顯示，紅糖中含有抗氧化物質，有助延緩衰老。紅糖不僅適合剛生產的婦女及月經不調的女性食用，對於年老體衰及大病初愈的人來說，也很適合。為紅糖是沒有精練的粗糖，保留了較多的維生素及礦物質。
另外，日本一項研究也顯示，研究人員從紅糖中萃取了一種多醣，經過實驗，證實這種多醣具有較強的抗氧化功效，有助抗衰老。
- Dec 07 Fri 2007 11:36
水果食療－不宜同時的
水果食療－不宜同食的
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不宜同食的水果
胃腸功能正常，或是體質較強的人，吃水果比較可以隨心所欲，不必有所顧慮。但經常胃酸逆流、腹脹嗝氣，或是體質較弱、具先天過敏體質者，最好小心些，謹守嚴格的飲食原則，才能常保健康。等到將來胃腸功能回復正常或是體質強健些，就可以不受限制，自由進食了。
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- Oct 30 Tue 2007 00:28
冰是毒（轉載）
冰是毒（轉載）
衛生署日前公佈了去年(94)國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十四度蟬聯冠軍，平均每十四分又七秒，就有一人死於癌症，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十四年來，癌症和國人真的是如影隨形。
